Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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50,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 113,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Eldorado Frysta Hallon, ICA Klassiska Havregryn, Finn Crisp Original, ICA Basic Mozzarella. Mittagessen: Saltå Kvarn Russin, Кофе с Молоком, Findus Ärter, Finn Crisp Original, Жареное Яйцо без Жира, Лук, X-Tra Champinjoner. Abendessen: Zeta Olivolja, Mutti Körsbärstomater, ICA Provensalsk Sallad, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Original, Кофе с Молоком, ICA Tonfisk i Vatten. Snacks/Sonstiges: Saltå Kvarn Russin, ICA Basic Blandfrukt, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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azolotarjova's Gewichtsverlauf
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