millerm40's Notizen, 15 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
95,0 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2019:
440 kcal Fett: 24,00g | Eiw: 12,00g | Kohlh: 50,00g.   Frühstück: Hershey's Payday (King Size). mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Good job! 
15 Feb 19 vom Mitglied: Scalewatcher3
Nice, every ounce down counts! 
15 Feb 19 vom Mitglied: jmb3450

     
 

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