Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 84,74g | Eiw: 143,45g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Fischer's Natural Pure Raw Honey, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Mittagessen: Casa Mendosa Large Flour Tortillas, Provolone Cheese, Meatballs with Sauce (Mixture). Abendessen: Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Summer Squash (from Fresh), Cauliflower, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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