Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 164,25g | Eiw: 144,74g | Kohlh: 79,10g.
Frühstück: Cúrcuma, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Repollo Morado, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Ajo, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Abendessen: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
|