Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Tomates, Double Fruit Confiture de Framboise, Beurre (Salé), Oeuf Dur, Tomates, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: Pomme, Artichaut Cuit (en Conserve), Tomates Raisins, Saumon Fumé, Activia Yogourt, Poivrons. Abendessen: Lait avec 1% de Matières Grasses, Bœuf, Huile d'Olive, Tomate Cuite, Tomates Raisins, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Kozy Shack Tapioca Pudding, Fromage de Chèvre, Laitue Roquette. Snacks/Sonstiges: Bleuets (sans Sucre, Congelés). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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44penelope's Gewichtsverlauf
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