Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1835 kcal
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Fett: 98,80g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: 奇異果, 龍口 冬粉, 黑椒牛排, 油爆蝦, 白粥. Mittagessen: 油炸豆腐, 紅燒肉, 全家 排骨酥, 滷肉飯, 乾麵. Abendessen: 樂事 (Lay's) 洋芋片. Snacks/Sonstiges: 統一 LP33機能優酪乳 (200ml). mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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shuang.er's Gewichtsverlauf
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