Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 19,36g.
Frühstück: Banana Prata. Abendessen: Melitta Café sem Açúcar, Carne do Peito de Frango, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 126,7 kg pro Woche
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