Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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139 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 156,58g.
Frühstück: Babykarotten, Kaffee mit Milch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkolisuppe. Mittagessen: Babykarotten, Tomatensoße, Aldi Bio Vollkornnudeln . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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