Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 96,90g | Eiw: 133,84g | Kohlh: 177,82g.
Frühstück: Amapola Конфеты Клюква и Яблоко , Сахарная Пудра, Мак, Лазовская Сметана 15%, Garden Of Life Кокосовое Масло, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Колос-Пром Хлеб Цельнозерновой (Бездрожжевой) Заварной, Паштет Печеночный Номер Два, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский, Лазовский Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Жокей Кофе. Mittagessen: Fruto Bar Бананы Сушёные, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Борщ с Курицей, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе, Лазовский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Amapola Конфеты Клюква и Яблоко , Amapola Конфеты Миндаль и Зелёный Чай, Золотой Корешок Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Морепродукт Горбуша Натуральная, Лазовский Сметана 15%, Чеснок, Сыр Российский, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Yumearth Organic Pops, Мандарины. mehr...
|
|
1513 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annet1608's Gewichtsverlauf
|