Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 80,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: 安麗 優質蛋白素, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: 豬肉春卷. Abendessen: 賀寶芙 芒果奶昔, 安麗 優質蛋白素. Snacks/Sonstiges: 賀寶芙 蛋白質棒, 輕食主義 蒟蒻麵（印度咖哩）, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯), 豆花. mehr...
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2522 kcal
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Bewegung:
Laufband - 50 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kelly201036's Gewichtsverlauf
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