Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 45,22g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 151,09g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Яблоками, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами, SPAR Паста с Креветками, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Abendessen: Свинина Запеченая, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Конфета. Snacks/Sonstiges: Greenland Сыр Фета, Смак Хлеб Грация, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Тольяттимолоко Варенец 2,5%, Belvita Печенье Утреннее. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
кисуля89's Gewichtsverlauf
|