みふか's Notizen, 16 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
56,6 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2019:
2173 kcal Fett: 97,69g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 232,45g.   Mittagessen: 肉入りピザ, 味の素 コンソメ, トマト, ごぼう, もやし. mehr...
1558 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche





みふか's Gewichtsverlauf


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