Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 83,44g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, 365 Дней Кешью Жареный, Pretto Зернистая Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Mittagessen: 365 Дней Кешью Жареный, Творожная запеканка. Abendessen: Запеченный Картофель, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Желудки куриные. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Кешью Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
|
|
1761 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 16 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Staubsaugen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grand_evgenia's Gewichtsverlauf
|