Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 88,37g | Eiw: 126,13g | Kohlh: 226,22g.
Frühstück: Халва🥜, Овсянка на Молоке 2,5👻, Кофе, Billa Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Суп с Чечевицей🥣. Abendessen: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Мираторг Антрекот из Говядины. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Казеин Hochdorf🥤, Orion Чокопай, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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mynameisola's Gewichtsverlauf
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