Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 58,10g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Куриный хлеб, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Яйцо, Сливочное Масло, Евроопт Банан, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Голландский, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Пекинская Капуста, Куриный хлеб, Перловка. Abendessen: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Цикорий, Сырники с изюмом, Мандарины, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Белый Пеликан Кокосовая Стружка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|