Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 105,66g.
Frühstück: Правдакофе Капучино на Миндальном Молоке , Сырники Квадратные, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Семушка Миндаль Жареный, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Три Правила Брокколи на Пару со Сливочным Соусом , Три Правила Брокколи на Пару со Сливочным Соусом , Три Правила Золотая Форель с Зеленой Фасолью. Abendessen: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Ironman Чернослив. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yddavydova's Gewichtsverlauf
|