Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 272,23g.
Frühstück: Petit Paris Baguette Salami, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Heinz Tomato Ketchup, Dulano Geflügel-Salami. Abendessen: funny-frisch Kessel Chips, Pringles Paprika, Duplo Duplo. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Elstar, Karotten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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