|
بعد يوم ونص فري😅💪
|
73,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 25,72g | Eiw: 24,50g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: Guava, Orange. Mittagessen: لوبيا بالطماطم, Sunflower Oil, Cooked Rice, Tomato Tomato, Cucumber, كفتة بالارز و الصلصة Meatball. Abendessen: Orange. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
حلو جداً انا بزيد بعد الفري حوالي الكيلو او تنين احياناً
21 Feb 19 vom Mitglied: Happy at all
|
21 Feb 19 vom Mitglied: Happy at all
|
😅الحمد لله.. ربنا يستر في الجاي
22 Feb 19 vom Mitglied: rababblooms
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rababblooms's Gewichtsverlauf
|