Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 91,21g | Eiw: 125,12g | Kohlh: 136,64g.
Frühstück: 八方雲集 豆漿, 全家 香雞起司蛋堡, 火腿蛋餅. Mittagessen: 橘子, 芭樂, 全聯 雞胸肉去皮, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 煎雞蛋, 炒花菜. Abendessen: 柑橘, 芭樂, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 福樂 無加糖優格. Snacks/Sonstiges: 義美 芒果冰棒, 拿坡里 烤雞腿. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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