Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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47,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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339 kcal
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Fett: 11,91g | Eiw: 21,56g | Kohlh: 36,12g.
Frühstück: 水煮蛋, 義美 無糖豆奶, 番薯/地瓜(去皮,水煮). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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