Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 105,48g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang, Cheetos Ayam Bakar. Mittagessen: ABC Exo Chocomalt Coffee, McDonald's Spicy Chicken Bites. Snacks/Sonstiges: Good Day Coffee, Roma Sari Gandum. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cahyadevira's Gewichtsverlauf
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