Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 100,54g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Приправыч Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Вкус Какао Порошок Российский, Русский Сахар Сахар Прессованный, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная. Mittagessen: ВкусВилл Перец Фаршированный, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Abendessen: Красная Икра Красная Икра, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, 365 Дней Кешью Жареный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творожная запеканка. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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grand_evgenia's Gewichtsverlauf
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