Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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102,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3363 kcal
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Fett: 170,87g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 387,40g.
Frühstück: Восход Торт Домашний со Сметаной, Энержи Хлеб Рижский, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай с Сахаром, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Сосиски Молочные. Abendessen: Печенье, Булочка, Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ajd1234's Gewichtsverlauf
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