Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 126,12g.
Frühstück: Yeşil Biber, Karabiber, Roka Marulu, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta, Yumurta Beyazı, Torku Light Süt, Ayva. Abendessen: Migros Karışık Turşu, Nohut Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Dukan Bisküvi, Torku Light Süt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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