Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 104,92g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 30,47g.
Frühstück: Табрис Брокколи на Пару, Ringa Бекон, Президент Сыр Плавленый, Grow Food Омлет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Cream Cheese Dip, Lindt Dark Chocolate 90%, Almond Milk, Roasted Macadamia Nuts. Abendessen: Cheese, Lettuce, Chicken Leg (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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IrchikX's Gewichtsverlauf
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