antonius76's Notizen, 17 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
84,3 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2019:
2957 kcal Fett: 199,46g | Eiw: 130,18g | Kohlh: 161,59g.   Frühstück: Uovo Sodo, Banana. Mittagessen: Torrone, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Costolette di Maiale, Pasta al Pomodoro, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
3015 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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