Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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95 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 85,22g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 137,99g.
Frühstück: Батон, Торт Черепаха, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Молочная Сказка Молоко 3,2%, Киприно Масло Сливочное Алтайское. Mittagessen: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Abendessen: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Компот. Snacks/Sonstiges: Гранат, Ермолино Сосиски Сливочные, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Верджун's Gewichtsverlauf
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