Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4539 kcal
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Fett: 237,31g | Eiw: 271,80g | Kohlh: 340,27g.
Frühstück: Churros, Churros, Tomates, Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Guiso de Lentejas, Hacendado Piña en Su Jugo, Oscar Mayer Bacon, Queso Manchego, Lomo de Cerdo , Milbona Queso Fresco Batido 0%. Abendessen: Queso Gouda, Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Flan de Vainilla, Yogur Griego, Yogur Griego, Yogur Griego. Snacks/Sonstiges: Mermelada, Mermelada. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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