|
минус 200г ...динамика есть)))
|
57,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 31,78g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 152,37g.
Frühstück: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Мёд, Черная Смородина, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Евроопт Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Mittagessen: Пекинская Капуста, Брест-Литовск Сметана 15%, Виталюр Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Melino Рис Жасмин. Abendessen: Gusto Горошек Зеленый, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Молоко 1,5%, Цикорий, Сырники с изюмом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|