Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 183,07g.
Frühstück: Шоколад, Landliebe Пудинг Рисовый. Mittagessen: Яйцо, Яичный Белок, Красный Перец, Ветчина, Кабачок. Abendessen: Шоколад, Соус Бешамель, Говядина Постная, Кабачок, Брокколи, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Протеиновый Батончик, Шоколад. mehr...
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1352 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Odaenerys's Gewichtsverlauf
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