Yasmin Leonarda's Notizen, 17 Feb 19

Foooco 💪
70,3 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2019:
2002 kcal Fett: 96,77g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 191,81g.   Mittagessen: Queijo Provolone, Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Quero Molho de Tomate, Seara Recheado. Abendessen: Bolo de Fubá, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete Milho Verde, Queijo Provolone, Queijo Parmesão (Duro), Levitare Manteiga de Búfala, Bauducco Torrada Integral (3), Melitta Café sem Açúcar. mehr...
1828 kcal Bewegung: Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 6,0 kg pro Woche



     
 

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Yasmin Leonarda's Gewichtsverlauf


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