Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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67 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 118,54g | Kohlh: 170,09g.
Frühstück: KFC Rice, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: KFC Rice, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat. Abendessen: Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ahantanto's Gewichtsverlauf
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