Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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236,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2621 kcal
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Fett: 138,54g | Eiw: 162,59g | Kohlh: 192,00g.
Frühstück: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Monster Beverage Zero Ultra, Taco Bell Country A.M. Crunchwrap - Sausage. Mittagessen: Chicken Wing, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Abendessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Butterball Turkey Burger Patties. Snacks/Sonstiges: Reese's Fast Break (King Size). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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montydonelson's Gewichtsverlauf
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