Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Havuçlu Kek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Havuçlu Kek. Abendessen: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kapuska, Halk Sebze Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Türk Kahvesi, Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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destsn42's Gewichtsverlauf
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