Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 83,98g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Navidul Caña de Lomo, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Leche Entera, Montesinos Queso Fresco de Cabra. Mittagessen: Gallina Blanca Salsa Pimienta Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Croquetas de Pollo. Abendessen: Navidul Caña de Lomo, Queso Gouda, Pan Blanco, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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SARA.ALVAREZ's Gewichtsverlauf
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