Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 189,89g.
Frühstück: Магнат Мороженое , Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Домашний, Dr.Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Гематоген, Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Чизкейк, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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zarina mariyam's Gewichtsverlauf
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