Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 76,91g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 121,98g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творожная запеканка. Mittagessen: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Hortex Смесь Vip, Желудки куриные. Abendessen: Красная Икра Красная Икра, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Помидор, Компас Здоровья Масло Льняное, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, 365 Дней Кешью Жареный, Творожная запеканка, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Свеклы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
итог недели на 1700ккал -500г
17 Feb 19 vom Mitglied: grand_evgenia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grand_evgenia's Gewichtsverlauf
|