Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 70,09g.
Frühstück: 黑咖啡, 雞蛋（整個）, 花椰菜, 茭白, 寶宏安柏 奶油乳酪, 寶宏安柏 奶油乳酪, 寶宏安柏 奶油乳酪. Mittagessen: 味丹 韓式泡菜湯麵. Abendessen: 寶宏安柏 奶油乳酪, 炒小白菜, 雞蛋（整個）, 豆之味 生豆皮. Snacks/Sonstiges: 紅茶. mehr...
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1349 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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yoyo651207's Gewichtsverlauf
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