Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 93,54g.
Frühstück: 黑咖啡, 全家 地瓜, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 杏鲍菇, 炒高麗菜, Costco 烤大雞腿. Snacks/Sonstiges: 統一 陽光低糖高纖豆漿. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lorrakky's Gewichtsverlauf
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