Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 100,50g.
Frühstück: 八方雲集 豆漿, 火腿蛋餅. Mittagessen: 芭樂, 美粒果 芭樂汁, 素食燉蔬菜湯. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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