Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 20,29g | Kohlh: 51,33g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Simit Sarayı Simit, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Eti Karam Bitter, Pınar Süzme Peynir. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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