Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
109,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 44,74g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 134,70g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Сахар, Чай, Папа Джонс Пицца с Курицей. Abendessen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Сахар, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|