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Das war ein fettes Wochenende. 😔
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102,6 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 204,84g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, REWE Mandeln Gemahlen, Ja! Kokosraspeln, Aldi Bio Kokosnussdrink, Haferflocken, Äpfel, Seeberger Balance-Fruits, Getrocknete Feigen, Alnatura Walnusskerne. Mittagessen: Rote Paprika, Äpfel. Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat, Aldi Hähnchensteak Paprika. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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