Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2012
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80,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Meatless Deli Salami, Cheddar Cheese, Almonds, Artisan Style Tortillas - Multigrain. Abendessen: Honey, Lime Juice, Soy Sauce, Green Peppers, Carrots, Sweet Potato, Sesame Oil, Olive Oil, Extra Firm Silken Tofu. Snacks/Sonstiges: Creamy Peanut Butter, 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Date. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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