Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 167,86g.
Frühstück: Малина, Клубника, Каша Овсяная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Агуша Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Ласточка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Ратибор Джем Абрикосовый, Круассан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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shtupunnadiy's Gewichtsverlauf
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