Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
84,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 81,37g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 36,00g.
Frühstück: Café, Água, Matte Leão Chá de Erva Doce, Matte Leão Chá de Erva Doce. Mittagessen: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Carne de Panela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga. Abendessen: Itacolomy Queijo Mussarela, Prieto Bacon em Fatias, Ovo. Snacks/Sonstiges: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Azeitonas Verdes, Bauducco Maizena, Qualy Margarina Light, Dolce Gusto Espresso Intenso, Água. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lianesnkpop's Gewichtsverlauf
|