Dianaeror's Notizen, 18 Feb 19

минус 600 грамм и -1 см в талии(57 теперь)
54 kg Bisher verloren: 25 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2019:
1293 kcal Fett: 45,95g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 134,31g.   Frühstück: Киви, Грецкие Орехи, Овсянка. Mittagessen: De Luxe Льняное Масло, Филе Индейки 2, Своя Линия Гречка. Abendessen: Яйцо(Диана), Желтый Перец, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефир Нежирный, Помело. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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