Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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83 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 108,11g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Chuchu, Uvas-Passas, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Abendessen: Ovo Frito, Itambé Requeijão Light, Panco Pão de Forma Premium, Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado. Snacks/Sonstiges: Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Núbia@Picanço's Gewichtsverlauf
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