Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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108,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 14,66g | Eiw: 25,74g | Kohlh: 87,36g.
Mittagessen: Ja Natürlich Vollkornbrot, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: Maxsport Protein Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ranzmeir's Gewichtsverlauf
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