Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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78,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 158,77g | Kohlh: 260,69g.
Frühstück: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Compliments Lait Écrémé en Poudre Instantané, President's Choice Table Syrup Light, Rogers Raw Sugar, Kaizen Whey Isolate Vanilla, Bananas, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Compliments Large Eggs. Mittagessen: Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, Kirkland Signature Chicken Breasts. Abendessen: Kraft All Natural Peanut Butter, No Name Honey, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla. Snacks/Sonstiges: No Name Blueberries, Kirkland Signature Whole Strawberries, Kaizen Whey Isolate Vanilla. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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clepage87's Gewichtsverlauf
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